Zdravie | Egoodwill.sk

Strojček na zuby a 7 mýtov, ktoré vás môžu zbytočne odrádzať od liečby

admin — Thu, 25 Jun 2026 15:38:06 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Strojček na zuby si dnes nasadzujú nielen tínedžeri pred maturitným plesom, ale čoraz častejšie aj dospelí, ktorí celé roky odkladali rovnanie zubov. Napriek tomu sa okolo strojčekov na zuby stále drží množstvo zastaraných predstáv, ktoré mnohým ľuďom bránia rozhodnúť sa pre liečbu, aj keď by im reálne pomohla. Zaujímavé je, že tieto mylné predstavy majú merateľný vplyv. Kórejská štúdia, ktorá sledovala vnímanie ortodontickej liečby u takmer 600 dospelých rôznych vekových kategórií, zistila, že záujem o strojček výrazne klesá s vekom. Zatiaľ čo medzi dvadsiatnikmi malo o liečbu pozitívny postoj viac ako 63 % opýtaných, vo veku 40 a 50 rokov to bolo už len okolo 45 %. Jedným z hlavných dôvodov, prečo si starší dospelí strojček nedajú, je presvedčenie, že „na to už sú príliš starí“ alebo že strojček „do ich veku nepatrí“ – teda presne tie mýty, ktoré si v tomto článku postupne rozoberieme. V spolupráci s odborníkmi z ProSmile Clinic sme sa pozreli na sedem najčastejších mýtov o strojčekoch na zuby, ktoré stále kolujú medzi pacientmi v Bratislave aj na Slovensku. Ukážeme si, čo na tieto tvrdenia hovorí veda a klinická prax – a prečo sa oplatí nechať si poradiť priamo od čeľustného ortopéda, nie od [...]

The post Strojček na zuby a 7 mýtov, ktoré vás môžu zbytočne odrádzať od liečby first appeared on Egoodwill.sk.

Biologická liečba kĺbov: Ako funguje plazmaterapia a prečo o nej uvažovať?

admin — Fri, 12 Jun 2026 15:23:03 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Začína vás vlastné telo zrádzať vo chvíľach, kedy by ste najviac potrebovali jeho plnú a bezpodmienečnú podporu? Veľmi častým dôvodom týchto stavov bývajú dlhé roky fyzickej záťaže, aktívneho pohybu či dokonca dlhodobej jednostrannej pracovnej rutiny, ktoré si takto na našom pohybovom aparáte vyberajú svoju daň. Kĺby v dôsledku týchto faktorov postupne strácajú svoju pôvodnú flexibilitu a nepríjemná bolesť sa stáva každodenným, no veľmi nevítaným spoločníkom. Súčasná moderná medicína však otvára dvere k inovatívnym postupom, ktoré na cielenú a hlbokú obnovu poškodených tkanív využívajú vlastný biologický potenciál. Ako funguje plazmaterapia a prečo o nej uvažovať? Plazmaterapia predstavuje účinný reštart pre opotrebovanú chrupavku Plazmaterapia stavia na jednoduchom, no mimoriadne precíznom a efektívnom základe separácie vašich vlastných buniek. Odborník vám pri úvodnom zákroku šetrne odoberie menšie množstvo krvi, ktoré následne prejde špeciálnou laboratórnou centrifugáciou. Počas tohto dôležitého procesu dochádza k prísnemu a presnému oddeleniu červených krviniek od plazmy, ktorá je mimoriadne bohatá na krvné doštičky. Tento pripravený koncentrát sa následne aplikuje priamo do postihnutého miesta, kde okamžite spúšťa masívnu rekonštrukciu mäkkých tkanív a poškodených chrupaviek. Univerzálna plazmaterapia pokrýva mimoriadne široké spektrum rozličných diagnóz. Nerieši iba jeden špecifický symptóm, ale komplexne ozdravuje celú oblasť od počiatočnej artrózy až po chronické zápalové ochorenia [...]

The post Biologická liečba kĺbov: Ako funguje plazmaterapia a prečo o nej uvažovať? first appeared on Egoodwill.sk.

Cítite vyčerpanie, ktoré nejde vyspať? Vaše telo môže volať o pomoc

admin — Thu, 11 Jun 2026 09:00:23 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte a ste rovnako unavení, ako keď ste si večer líhali. Vypijete kávu, možno aj dve, no tá ťažoba na hrudi a hmla v mysli jednoducho nezmiznú? Nejde o bežnú únavu po ťažkom dni v práci. Je to kritický stav, kedy vám váš vlastný organizmus vystavuje jasnú stopku a rázne žiada o pozornosť. Ktoré kroky vám reálne pomôžu získať späť vašu stratenú energiu? Deficit energie môže ukazovať na skrytý zápal alebo hormonálnu nerovnováhu Vyčerpanie, ktoré vôbec nereaguje na spánok, máva svoje korene hlboko ukryté v našom bunkovom metabolizme. Veľmi často sa v praxi stretávame s tým, že za neustálou únavou stojí neliečená dysfunkcia štítnej žľazy. Ďalším tichým a nenápadným nepriateľom býva chronický zápal nízkeho stupňa. Musíte sa preto strategicky zamerať na komplexnú obnovu vášho vnútorného prostredia. Prakticky to znamená znížiť príjem prozápalových potravín, aktívne eliminovať chronický stres a stabilizovať hladinu cukru v krvi. Iba takýmto prístupom dáte telu šancu na skutočnú a hĺbkovú regeneráciu. Včasná diagnostika a objednanie k lekárovi sú prvým krokom k riešeniu Keď už domáce metódy a mierna úprava životného štýlu nefungujú, musíte nevyhnutne hľadať odbornú medicínsku pomoc. Neodkladajte návštevu špecialistu len preto, že sa obávate dlhého čakania v [...]

The post Cítite vyčerpanie, ktoré nejde vyspať? Vaše telo môže volať o pomoc first appeared on Egoodwill.sk.

Padajú vám vlasy a neviete prečo? Toto je moment, kedy spozornieť

admin — Thu, 21 May 2026 14:46:35 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Rast vlasov je cyklický proces, počas ktorého vlas prechádza fázou rastu, prechodnou fázou a nakoniec pokojovou (telogénnou) fázou, kedy vypadáva. Za normálnych okolností nám denne vypadne 50 až 100 vlasov. Problém nastáva, ak sa väčšie percento vlasov predčasne presunie do fázy vypadávania vplyvom vonkajších alebo vnútorných faktorov. Tento stav, známy ako telogénne effluvium, sa často objavuje práve počas striedania ročných období – na jar a na jeseň. Sezónne vypadávanie na jar často súvisí s oslabením vlasov počas zimy (vplyv chladu, nedostatok vitamínu D) a nižšou konzumáciou čerstvej stravy. „Pre vypadávanie vlasov je typické, že sa objavuje s odstupom 2 až 3 mesiacov po vyvolávajúcej príčine. Môže ísť o prekonané ochorenie (vrátane COVID-19), stres, úraz alebo hormonálne zmeny po pôrode. Alarmujúci stav nastáva vtedy, ak denná strata presiahne 400 vlasov, vlasy padajú v chumáčoch a začína presvitať pokožka hlavy,“ upozorňuje Natália Radošinská, farmaceutka z lekárne Dr. Max v Trnave. Vypadávanie vlasov je však často vratný proces. Pochopenie cyklu ako cesta k pokoju Väčšina našich vlasov sa za normálnych okolností nachádza vo fáze aktívneho rastu, ktorá môže trvať až sedem rokov. Problém nastáva, keď sa tento rovnovážny stav vychýli. Natália Radošinská pripomína, že sezónne vypadávanie je často len vyvrcholením záťaže, [...]

The post Padajú vám vlasy a neviete prečo? Toto je moment, kedy spozornieť first appeared on Egoodwill.sk.

Žena ako pilier zdravia: vlastné zdravie by nemalo ísť bokom

admin — Tue, 19 May 2026 13:13:58 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Máj spája viacero významných zdravotníckych tém – od Svetového dňa hypertenzie (17. 5.) cez Svetový deň všeobecných lekárov (19. 5.) až po Svetový deň štítnej žľazy (25. 5.), ktorý sa v roku 2026 zameriava na výživu a zdravie štítnej žľazy. V rámci preventívnej kampane Žena ako pilier zdravia odborníci upozornili, že ženy často myslia na zdravie celej rodiny, no vlastné príznaky odkladajú alebo ich pripisujú stresu, únave či veku. Kampaň na podporu zdravia žien pomáha verejnosti priblížiť aj pani Erika – odborníčka na všetko, ktorá svojím netradičným spôsobom upozorňuje ženy, aby nezabúdali na prevenciu a starostlivosť o seba. Ženy žijú dlhšie, no nie vždy zdravšie Ženy tvoria na Slovensku 51 % populácie a v priemere sa dožívajú o 6,62 roka dlhšie ako muži. Dlhší život však automaticky neznamená viac rokov prežitých v zdraví. Ženský organizmus má svoje špecifiká – hormonálne zmeny, inú odpoveď na lieky, vyššie riziko niektorých ochorení aj častejší výskyt atypických príznakov. „Ženy sú často manažérkami zdravia celej rodiny, no starostlivosť o seba odsúvajú na posledné miesto. Práve preto je dôležité, aby poznali svoje hodnoty základných zdravotných rizikových faktorov – napr. krvného tlaku, cholesterolu, glykémie či hmotnosti – a aby preventívne prehliadky nevnímali ako formalitu,“ uviedla všeobecná lekárka [...]

The post Žena ako pilier zdravia: vlastné zdravie by nemalo ísť bokom first appeared on Egoodwill.sk.

Hormonálne ochorenia pribúdajú naprieč generáciami

admin — Wed, 22 Apr 2026 12:13:38 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Počet ľudí s endokrinnými ochoreniami na Slovensku dlhodobo rastie a tieto diagnózy sa čoraz častejšie objavujú aj u mladších ročníkov. Odborníci upozorňujú, že hormonálne poruchy nie sú len otázkou plodnosti či menštruačného cyklu, ale ovplyvňujú celý organizmus – od metabolizmu, cez pohybové ústrojenstvo a kardiovaskulárne zdravie až po psychiku. O aktuálnych výzvach hormonálneho zdravia diskutovali kľúčoví slovenskí odborníci na tlačovej konferencii Slovenskej endokrinologickej spoločnosti SLS pri príležitosti Svetového dňa hormónov. V 21. storočí sme svedkami prudkého nárastu hormonálne podmienených ochorení naprieč celou populáciou – od detí až po seniorov. Na tomto trende sa podieľa najmä zmena životného štýlu, nárast obezity, sedavý spôsob života, chronický stres, ale aj environmentálne faktory, ktoré ovplyvňujú náš hormonálny systém. Hormóny riadia celý organizmus, nielen reprodukciu „Najväčším mýtom o hormónoch je presvedčenie, že sa týkajú najmä sexuálnych funkcií či fertility. V skutočnosti hormóny riadia celý organizmus a významne ovplyvňujú metabolické, kardiovaskulárne, kostné aj psychické zdravie,“ zdôraznil Juraj Payer, prezident Slovenskej endokrinologickej spoločnosti SLS. Za najznepokojujúcejší považuje posun výskytu endokrinných ochorení do mladších vekových skupín. „Čoraz častejšie vidíme inzulínovú rezistenciu, diabetes 2. typu, syndróm polycystických ovárií či poruchy štítnej žľazy u ľudí v produktívnom veku. To má dlhodobé zdravotné aj sociálne dôsledky,“ upozornil. Nenápadné príznaky, ktoré [...]

The post Hormonálne ochorenia pribúdajú naprieč generáciami first appeared on Egoodwill.sk.

Metabolický vek Slovákov je v priemere o päť rokov vyšší ako skutočný

admin — Tue, 07 Apr 2026 13:28:55 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Slováci starnú rýchlejšie, než ukazuje ich občiansky preukaz. Metabolický vek populácie je totiž v priemere až o päť rokov vyšší ako skutočný vek. Zároveň k tejto téme pristupujeme nekriticky a pri odhade metabolického veku si tento údaj prikrášľujeme v priemere o sedem rokov. Tento záver vyplýva z nového reprezentatívneho prieskumu agentúry 2muse, ktorý detailne mapoval životný štýl, návyky a zdravotné správanie Slovákov. Prieskum teda ukázal, že ľudia svoj zdravotný stav výrazne podceňujú. Sedemročný rozdiel medzi reálnym a pocitovým vekom je podľa odborníkov dôvodom, prečo sa mnohé civilizačné ochorenia na Slovensku rozvíjajú potichu a dlhé roky bez povšimnutia. Až tretina populácie sa vôbec nehýbe, čo podľa výpočtov priamo zvyšuje metabolický vek o ďalších osem rokov. Výsledkom je, že naše telo starne rýchlejšie, než by sme čakali podľa dátumu narodenia. „Metabolický vek nie je módny trend, ale presný signál toho, ako rýchlo naše telo starne. Ak je vyšší než skutočný vek, znamená to, že únava, priberanie či vysoký tlak prichádzajú skôr, než by mali. Dobrou správou však je, že metabolický vek sa dá znížiť pomerne rýchlo. Už dvadsať minút pohybu či cvičenia denne, pravidelný spánok a jednoduché zmeny v životospráve (ako je úprava množstvo a zloženia stravy) dokážu zvrátiť to, čo dnes [...]

The post Metabolický vek Slovákov je v priemere o päť rokov vyšší ako skutočný first appeared on Egoodwill.sk.

Elektrický krb a zdravé bývanie: teplo bez dymu, sadzí a splodín

admin — Mon, 15 Dec 2025 16:47:07 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Teplo domova si väčšina ľudí spája s pohľadom na plameň a príjemnou atmosférou. Klasické krby však so sebou prinášajú aj menej príjemné sprievodné javy – dym, sadze, pachy či nutnosť pravidelného čistenia. Práve tu prichádza na scénu elektrický krb, ktorý ponúka vizuálny efekt ohňa bez negatívneho vplyvu na zdravie a kvalitu vnútorného prostredia. Čistý zdroj tepla bez znečistenia vzduchu Jednou z najväčších výhod elektrického krbu je fakt, že pri jeho prevádzke nevznikajú žiadne spaliny. Do ovzdušia sa neuvoľňuje oxid uhoľnatý, jemný prach ani sadze, ktoré sú typické pre krby, kachle či sporáky na drevo. Vnútorný vzduch tak zostáva čistý a nezaťažený škodlivými látkami, čo je dôležité najmä v moderných domácnostiach s menším vetraním. Pre ľudí, ktorí trávia doma veľa času, je kvalita vzduchu kľúčová. Elektrický krb neprispieva k znečisteniu interiéru a nevytvára prostredie, ktoré by mohlo dráždiť dýchacie cesty. Pri zdravom bývaní nejde len o samotný zdroj tepla, ale aj o to, ako ovplyvňuje celý interiér. Elektrický krb nevytvára sadze ani jemný prach, ktoré by sa usádzali na stenách, nábytku či bytových doplnkoch. To ocenia najmä domácnosti, kde sú použité vliesové tapety, svetlé povrchy alebo jemné textílie, ktoré by pri klasickom krbe mohli časom strácať svoj pôvodný vzhľad. [...]

The post Elektrický krb a zdravé bývanie: teplo bez dymu, sadzí a splodín first appeared on Egoodwill.sk.

Viac ako 50 % diabetikov trpí problémami so zrakom. Ich počet neustále rastie

admin — Fri, 14 Nov 2025 09:39:44 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Podľa štatistík Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) má na Slovensku potvrdenú cukrovku 349-tisíc ľudí. Viac ako 50 % z nich má problémy so zrakom a ich počet naďalej rastie. Hlavnými príčinami sú zlá životospráva a nedostatočné kontroly zraku. Od roku 1980 sa počet ľudí trpiacich cukrovkou zvýšil o 200 %. Dôvodom nie je len lepšia diagnostika a dostupnosť zdravotnej starostlivosti, ale aj výrazná zmena životného štýlu. S rastúcim počtom pacientov stúpa aj počet tých, ktorí majú ťažkosti so zrakom. Kým v minulosti išlo približne o tretinu pacientov, dnes je to takmer polovica. „Ochorenie sietnice oka (retinopatia) aktuálne postihuje polovicu diabetikov. Ich počet však naďalej narastá. Medzi prvé príznaky patrí poškodenie ciev vlásočníc (mikroaneuryzmy), môže sa objaviť aj diabetický edém makuly, ktorý zhoršuje zrakovú ostrosť,“ konštatuje Lenka Petruchová, optometristka optík a e-shopu Alensa. Väčšina ľudí si nevšimne jeden z najčastejších prvotných príznakov cukrovky – náhlu zmenu zrakovej ostrosti počas dňa. Zvýšená hladina cukru v krvi ovplyvňuje optické vlastnosti oka, čo môže viesť k tomu, že ráno vidíme rozmazanejšie než popoludní. Medzi prejavy poškodenia sietnice patrí neostré, rozmazané či deformované videnie, často aj tmavé škvrny v zornom poli alebo znížená sýtosť farieb. Prehliadky sú kľúčové Komplikáciám či strate zraku sa [...]

The post Viac ako 50 % diabetikov trpí problémami so zrakom. Ich počet neustále rastie first appeared on Egoodwill.sk.

Slováci majú lepší zrak ako Česi

admin — Thu, 09 Oct 2025 08:09:43 +0000

BRATISLAVA/ADMIN – Počet ľudí so zrakovými ochoreniami je na Slovensku nižší o viac ako 55 % ako v Česku. Počet nevidiacich máme napríklad len tretinu. Dôvodom môže byť aj preťaženosť očných lekárov, ktorí nestíhajú vyšetriť všetkých pacientov. Pri príležitosti Svetového dňa zraku na potrebu pravidelných očných prehliadok upozorňuje optometristka Lenka Petruchová. Na Slovensku evidujeme o 55 % menej ľudí trpiacich očnými ochoreniami v porovnaní s Českom. Vyplýva to z údajov IAPB Vision Atlas, globálnej platformy, ktorá zhromažďuje dáta o strate zraku a zdraví očí. Najväčší rozdiel je v počte nevidiacich – Slovensko má len tretinový počet v porovnaní s Českou republikou. Celkovo je na Slovensku evidovaných 560-tisíc ľudí so zrakovou vadou, zatiaľ čo v Česku je to takmer 1,25 milióna. „Dobrý výsledok Slovenska však môže byť skreslený aj preťaženosťou očných lekárov. Nie každý sa dostane na vyšetrenie včas. Najväčší problém evidujeme v Žilinskom kraji,“ upozorňuje Lenka Petruchová, optometristka optík a e-shopu Alensa. Nedostatok optometristov na Slovensku Na Slovensku pôsobí iba 260 vyštudovaných optometristov, zatiaľ čo v Česku ich je až 1 200. Práve tí dokážu odľahčiť preťažených očných lekárov pri meraní dioptrií. Optometrista nediagnostikuje ani nelieči očné ochorenia, ale môžete ho navštíviť, ak potrebujete nové dioptrie, chcete vyskúšať kontaktné šošovky, [...]

The post Slováci majú lepší zrak ako Česi first appeared on Egoodwill.sk.