Lagom: Švédske umenie rovnováhy

Bratislava, Admin – Vo vydavateľstve IKAR vyšlo prvé vydanie knihy s názvom Lagom: Švédske umenie rovnováhy. Lagom (vyslovuje sa lah-gom) je vyrovnaný životný štýl. Jeho základom je striedmosť, nenápadnosť a vnútorná pohoda. Lagom vo švédčine znamená „to správne množstvo“ a vychádza z príslovia „Lagom är bäst“, teda „všetko s mierou“.

Autori knihy Jonny Jackson & Elias Larsen sa na 144 stranách zaoberajú životným štýlom Lagom. Ten možno aplikovať na všetky aspekty života, či už je to rozumná spotreba neobnoviteľných zdrojov, dodržiavanie zdravého stravovania, vplyv vecí v domácnosti na životné prostredie, vytvorenie správnej rovnováhy pracovného a osobného života, šetrenie namiesto nadmerného míňania a rešpektovanie širšieho kontextu vecí a náš vplyv na ne. Lagom vám môže pripadať ako lekcia v striedmosti, ale vo svojej podstate hovorí o užívaní si jednoduchšieho života, aby ste sa v ňom vedeli sústrediť na dôležitejšie veci. Môžete si ho ušiť na mieru podľa svojich potrieb a pomocou drobných zmien dosiahnuť rovnováhu vo všetkých aspektoch života.

Viac o knihách nájdete na www.ikar.sk

(Zdroj: Lucia Čarná, IKAR; pripravila: red.)